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拍打推拿穴道 改良過敏鼻塞

台灣的過敏性鼻炎盛行率高,近4成青少年深受鼻子過敏困擾。臨床研究顯示,中西醫合併醫治鼻過敏,可到達標本兼治的效果,中醫師並推行穴道拍打推拿,可減低過敏性鼻炎的産生和不適。

噴嚏打不斷、鼻水流不止和鼻塞,是過敏性鼻炎患者的夢魘。研究統計,過敏性鼻炎在台灣的流行率達26%以上,在兒童及青少年則有快要38%的流行率。

長庚紀念病院中醫部主治醫師王品涵表示,除西治療療外,許多患者也會選擇中醫合併治療,不論是口服中藥、針灸和穴位敷貼(三伏貼、三九貼),經臨床研究顯示,對過敏性鼻炎都有明顯效果,且中醫統籌治本,可同時改良氣虛、虛寒、血虛等體質,乃至可望讓鼻過敏不再復發。

中醫師公會全聯會推行「中醫護鼻健康操」,藉由按壓拍打人體穴道,可舒緩症狀、下降鼻過敏的困擾。台中市中醫師公會鼻過敏防治委員會主委陳維苓指出,民眾可將手掌拱起,以空掌從手段虎口處沿手臂一向往上拍打,拍到胸口及鼻腔處,藉由大面積的反覆拍打,刺激肺經、大腸經上的穴道,便可到達近似針灸的結果。陳維苓:『(原音)好比說鼻塞,透過如許的拍打推拿,你頓時就會感覺身體熱起來,准確的拍打是用空掌拍,你必然要拍到會紅,若是不紅,其實它的醫治是不太夠的,我們建議天天可能3到4次,每次拍個10分鐘,左側拍完拍右側,右側拍完拍左邊,乃至拍到臉,因為我們經絡連通到臉。』

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王品涵說,過敏性鼻炎患者可藉由活動增強體力和免疫力,天冷並應注意保暖,因為溫差大會讓鼻部交感神經及副交感神經支配失調。xyz xyz飲食方面,西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性蔬果應少吃,可適量食用辛溫氣息食物,如薑、韭菜、胡椒、九層塔、薄荷、芥末等,有助改良局部微血管輪回,緩解鼻部症狀。



文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%8B%8D%E6%89%93%E6%8C%89%E6%91%A9%E7%A9%B4%E9%81%93-%E6%94%B9%E5%96%84%
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